Nepal Reisen - Manaslu Runde "Trekking zum Berg der Seele"

Reiseablauf zum Manaslu Trekking:

Die Manaslu Runde kann als kurzes (12 tägiges Trekking, Reisebeispiel s. unten), langes Trekking (15-17 Tage Trekking) oder mit 6000er Besteigung des Larkya North Peak (6.056m) durchgeführt werden. Je nach Wunsch/Zeit und Kondition sind 4-6 Std. bzw. 5-8 Std. durchschnittliche Gehzeit pro Tag vorgesehen. Sprechen Sie uns auf Ihre Wünsche an...

Die Tour ist nur von September - Dezember und von März - Juni durchführbar, in dieser Zeit ist eine tägliche Anreise möglich.

Die Lodges sind teilweise sehr einfach und ein gewisser Komfortverzicht ist nötig, die Toiletten sind draußen und die Waschmöglichkeiten auf dem Trek eingeschränkt.

Anreise in Richtung Nepal
Gerne buchen wir Ihnen die int. Flüge nach Kathmandu hinzu. Sprechen Sie uns auf Ihren Wunschtermin an.

Tag 1: Ankunft in Kathmandu (1.300m) - Namaste Nepal!

Nach einer herzlichen Begrüßung werden Sie vom Airport zum Hotel gebracht. Je nach Ankunftszeit findet am Abend ein kleines Briefing mit unserem Mitarbeiter im Hotel statt. Dort bekommen Sie auch die Permits und Ihr Guide stellt sich evtl schon vor. Übernachtung mit Frühstück im Hotel.

Tag 2: Fahrt von Kathmandu nach Arugath / Soti Khola (650 m)
Nach einem frühen Frühstück im Hotel werden Sie um ca. 7 Uhr von Ihrem Guide und Fahrer mit dem Jeep abgeholt. Die Fahrt geht zuerst auf der viel befahrenen Straße Richtung Pokhara, bis Sie nach einem Abzweig auf einer ruhigen Bergstaße im Wechsel zwischen Tal und Berg Richtung Arugath weiterfahren. Die Fahrt geht durch hohe Kieferwälder und einsamen Dörfern. In Arugath angekommen muss das Fahrzeug gewechselt werden, denn es geht nun mit einem lokalen Transfer, einem Pickup Jeep oder LKW, entlang des Flusses bis zum Ende der noch sehr schlecht ausgebauten abenteuerlichen steinigen Straße (der logistische Ablauf des Transfers wird vor Ort festgelegt). Hier erwartet Sie Ihre Unterkunft in einer sehr einfachen Lodge in Sotikola (730 m) Fahrzeit je nach Straßenverhältnissen ca. 8 Stunden.

Tag 3: Von Soti Khola nach Machhakholagoon (930m)

Nach dem Frühstück geht es immer talaufwärts entlang des Flusses. Einige der sehr schönen berühmten Hängebrücken werden überquert. Die Vegetation ist subtropisch. Bananen und viele Zitrusbäume säumen den Weg. Die Terrassen-Reisfelder sind allgegenwärtig. Die Gurung und Tamang sind die Volksgruppen, die hier ansässig sind. Entlang des Flusses gibt es öfters die Möglichkeit den einen oder anderen Tee in einem lokalen Teehaus zu sich zu nehmen. Dazu genießen Sie die Ausblicke ins mächtige Tal und den urgewaltigen Fluß. (Aufstieg ca. 800m, ca. 500 m Abstieg, Gehzeit: ca. 5-6 Stunden)

Tag 4: Von Machakholagoon nach Nero (Yarakhola / Jagat ca. 1.500m)
Dem Flusslauf weiter aufwärts folgend geht es vorbei an Tatopani einem Ort indem aus heißen Quellen warmes Wasser fließt. Hier wird fast immer fleißig Wäsche gewaschen. Nach einer kleinen Teepause geht es weiter an einigen Dörfern immer tiefer in die Schlucht hinein. Ein beeindruckender Canyon eröffnet sich. Die Vegetation ist immer noch subtropisch, Kakteen und Weihnachtssternbäume am Wegesrand. Eine schöne Station zum Verbleiben und seinen Lunch einzunehmen ist Dobhan. Es liegt hoch über dem Flussbett und die Aussicht ist beeindruckend. Nun geht es erst wieder abwärts zum Fluss und weiter Richtung Jurukhola. Hier biegen Sie ab und über die atemberaubende Hängebrücke über tosendem Wasser geht es die letzten Kilometer auf der anderen Seite des Flusses bis Jagat.( Aufstieg: ca. 1000m, Abstieg: ca. 530 m, Gehzeit ca. 6-7 Stunden)

Tag 5: Von Jagat nach Dyang (1.870m)

Vorbei am Checkpoint des Nationalparks, wo die Permits vorgezeigt werden und Statistiken erstellt werden wieviele Trekker pro Jahr das Manaslugebiet erwandern, geht es weiter entlang des Budhi Gandakhi. Sie laufen durch die Ansiedlung Saleri, hier wachsen unzählige Orangenbäume, eine gute Gelegenheit ein paar Früchte für die nächsten Tage zu erwerben. Nach zwei Stunden erreichen sie das hübsche Dorf Philim, das etwas erhöht über dem Fluss liegt. Die Bevölkerung wird ab jetzt immer bhuddistischer, die ersten Gebetsfahnen schmücken die Landschaft.  Philim hat eines der wenigen lokalen Krankenstationen, die von westlichen Organisationen unterstützt und finanziert werden, außerdem gibt es hier eine größere Schule. Der Höhenweg führt weiter hoch über dem reißenden Fluß, die beeindruckenden Schluchten bieten herrliche Ausblicke. In Eklebhatti können Sie Ihr Lunch oder eine Teepause einnehmen. Die Vegetation ändert sich nun wieder, Sie laufen durch kapitale Kiefernwälder. Nach einer Stunde erreichen Sie den Abzweig zum Tsum Valley. Sie folgen jedoch linker Hand dem Weg und überqueren den Fluss. Ein leichter Gegenanstieg bringt Sie weiter in das Tal und Sie überqueren zwei weitere Hängebrücken. Die Vegetation ändert sich erneut, Bambus und Rhododendronbäume säumen den Weg. Wenn Sie Glück haben treffen Sie auf Languren Affen, die am Fluss in den Bäumen sitzen. Es wird Zeit für eine Teepause in der nächsten Lodge. Noch eineinhalb Stunden und Sie erreichen Dyang. (Auf- und Abstiege, Gehzeit: ca. 7-9 Stunden)

Tag 6: Von Dyang nach Namrung (2.660m)

Heute geht es weiter die Schlucht hinauf. Sie laufen an mehreren Bauernhäusern vorbei und beobachten die Menschen bei Ihrer täglichen Arbeit auf den terrassenartigen Feldern. Auf den Dächern der Häuser liegen Chilis zum Trocknen und Tomaten zum reifen. Ebenfalls am Wegesrand stehen kleine Mühlen, die Zampa oder anderes Getreide mahlen. Auf dem Höhenweg kommen Ihnen mehr und mehr tibetisch abstammende Menschen der Region entgegen. Frauen mit ihren traditionellen Kleidern und mit vielen bunten Schmuck. Auch Gebetsmühlen und große Manimauern säumen nun den Weg. In Ghap wird es Zeit Lunch einzunehmen. Der Weg ab Ghap wird wieder bewaldeter und Sie laufen die letzten 400 Höhenmeter bis Namrung durch einen subtropischen Mischwald. Die ersten schneebedeckten fünf und Sechstausender sind in der Ferne zu bestaunen.
(Aufstieg: ca. 1200m, Abstieg ca. 700m, Gehzeit ca. 8 Stunden)

Tag 7: Namrung - Lho - Samagaun (3.450m)

Die Sonne erreicht schon früh das Hochtal und Sie frühstücken vielleicht auch draußen! Sie laufen weiter den Weg hinauf bis Sie zu einer Hochebene kommen. Hier wird auf größeren Flächen Landwirtschaft betrieben. An einer etwas exponierten Stelle, einem Teehaus überblicken Sie das Hochtal und können, wenn Sie Glück haben an dem gegenüberliegenden Bergzug in der Sonnen soarende Steinadler beobachten. Nach einer weiteren Stunde erreichen Sie Lhogaun. Dieser Ort ist besonders hübsch und seine Lage erlaubt einen imposanten Blick auf den Manaslu und das imposant liegende Kloster über dem Hochtal. Sie beobachten die Bauern auf den Feldern und das bunte Dorfleben. Nach einem Abstieg erfolgt der letzte größere Aufstieg und Sie erreichen das Hochtal von Samagaun. Auf der Hochfläche angekommen geht es zunächst durch ein weiteres Dorf und anschließend sehen Sie von der Anhöhe Samagaun. Nun geht es gemütlich an der Dorfschule und einem großen Platz vorbei in das sehr urig anmutende Dorf. Sie durchlaufen den alten Teil des Ortes und erreichen Ihre Lodge. (Aufstieg: ca. 1000m, Abstieg ca. 400m, Gehzeit ca. 4-6 Stunden)

Tag 8: Samagaun Akklimatisierungstag / Pungyen Gompa

Heute laufen Sie einen einsamen Weg hinauf zum Pungyen Gompa (ca. 4000m) Der Weg ist zu Beginn steil, wird dann aber gemäßigt und Sie erreichen nach drei Stunden Gehzeit ein weiteres Hochtal, das direkt an den Bergfuss des Manaslu führt. Am Ende des Hochtales liegt einsam ein sehr hübsches kleines Kloster. Mit etwas Glück sind Mönche in der kleinen Gompa und zeigen Ihnen das einfache Leben in dem kleinen Kloster. Im Frühjahr und frühen Herbst weiden Yaks auf der Hochfläche und die Almen werden durch Nomaden bewirtschaftet. Hier erschließen sich sehr viele schöne Fotomotive! Ein einzigartiges Panorama eröffnet sich Ihnen, der Gletscher ist zum greifen nah und der Manaslu eine wahrhaft beeindruckende Erscheinung. Hier verweilen Sie und genießen dieses Naturschauspiel. Auf bekannten Weg geht es zurück ins Dorf. (Auf-und Abstieg ca. 750 m, Gehzeit ca. 5 Std.)

Hinweis: Falls Sie Höhenprobleme haben können Sie den Reservetag nutzen, um einen weiteren Ruhe- bzw. Akklimatisationstag einzulegen!

Tipp: Laufen Sie langsam/konstant und veranstalten Sie keine Wettrennen. Viel trinken 3-4 Liter!!! Der Wasserhaushalt sollte ständig ausgeglichen sein. Sollten leichte Höhenprobleme (Kopfdruck/schmerz) über Nacht auftreten empfehlen sich leichte Spaziergänge zu unternehmen. Erholen Sie sich und genießen Sie das schöne Tal. Da die Luft immer dünner wird und es auch sehr trocken ist, sollten die Schleimhäute immer befeuchtet werden z.B. Meerwassernasenspray, Bonbons etc. Bei Muskelverspannungen (zum einreiben), leichten Kopfweh, gereizter Hals oder auch Magenproblemen gibt es mein persönlich zu empfehlendes Wundermittel Namens OLBAS - Heiltropfen

Tag 9: Samagaun Manaslu Base Camp - Samdo (3.690m)

Ein kurzer Aufstieg zum über 500 Jahre Kloster Kargyu Choling (leider im Jahr 2015 abgebrannt - Spenden sind erwünscht!) lohnt sich, eine große goldene Statue des Guru Rimpoche und viele alte Tanga schmücken den Gebetsraum. Der Mönch freut sich über eine kleine Spende und Sie können ihn bitten eine Butterlampeanzünden zu dürfen...

Optional: Weiter geht es hoch zum Gletschersee, einem weiteren Ausflugziel von Samagaun. Nachdem Sie dort etwas verweilten und den Blick auf den Gletschereisbruch bestaunen können Sie entscheiden ob Sie weiter in Richtung Manaslu Base Camp (4.500m) aufsteigen oder gleich nach Samdo laufen. Via Manaslu Base Camp sind es ca. 7-9 Std. Auch ein kurzes Stück in Richtung Manaslu Base Camp lohnt! Besprechen Sie dies mit Ihrem Guide vor Ort.

Direkt nach Samdo oder in Richtung Samdo Peak: Der Weg geht sehr moderat entlang des Flusses vorbei an Birkenwäldern um dann etwas steiler zum Tagesziel zu gelangen. Der Ort ist sehr urig und ein kleiner Spaziergang lohnt sich! Die Menschen leben hier ganzjährig und betreiben noch Landwirtschaft. (Aufstieg: 350m, Gehzeit ca. 3 Std). Alternativ kann auch in Richtung Samdo Peak (5.100m) aufgestiegen werden, um die Akklimatisierung zu fördern. Übernachtung in einer Lodge in Samdo.

Tag 10: Von Samdo nach Dharamasala (4.460m)

Der Trail folgt an den Kartoffelfeldern von Samdo entlang über eine Brücke und nun steiler werdend zur Hochalm Dharamasala, das Zwischencamp vor dem Pass. Die beiden Lodges die es hier gibt sind sehr einfach aber ok, eine weitere Lodge ist in Planung...(Langsame 3-4 Stunden Aufstieg, ca. 800m)

(+ Ruhetag- oder Reservetag in Samdo) Abstechertour ab Samdo: Großartig ist die Wanderung zum Lajyung La Pass oder dem Samdo Peak (ca. 5.100 m) an der tibetischen Grenze; ca. 4 ½ - 5 Std. Aufstieg und 2 ½ - 3 Std. Abstieg; absolut lohnend wegen den großen Rückblicken auf das Manaslumassiv und vom Pass auf die tibetische Bergwelt, durchgehend Pfadspuren vorbei an einigen Almhütten, weiter oben getretene Spuren im Schnee, sehr einsam und wild...

Tag 11: Über den Larke Pass (5.110m) und weiter nach Bhimdang (3.700m)

Heute beginnt Ihr Tag sehr früh. Gegen ca. 6:00 Uhr ist Abmarsch, der erste Teil des Aufstiegs ist noch in der Dämmerung. Mit dem ersten Tageslicht der Morgendämmerung wird die Nordostflanke des Manaslus und weitere Himalaya Gipfel glühend Rot angestrahlt. Ein beeindruckendes Naturschauspiel bietet sich! Der Aufstieg folgt der an der Seitenmoräne des Gletschers weiter in Richtung Larke Pass. Die ersten Sonnenstrahlen wärmen Sie bereits. Der Weg verläuft über Moränenhügel und steinigen Weg. Sie bewegen sich über einen längeren Zeitraum in Höhenlagen zwischen 4.600m und 5.200m. Der Weg zieht sich sehr und durch kleinere Auf- und Abschwünge erreichen Sie um die Mittagszeit den mit Gebetsfahnen geschmückten Larkya La Pass. Herzlichen Glückwunsch! Nun erstreckt sich die Aussicht auf die vergletscherte Annapurnakette, Himlung (7126m), Kangaru (6981m), sowie weitere 6000er und tief unter Ihnen fließen 3 große Gletscher bis Bimthang zusammen. Der Abstieg beginnt erst verzögert, da der Pass sich weiterhin über eine Höhe von 5000m zieht. Nach einigen Stunden, teilweise sehr steilen Abstieg über Steine und Blockwerk kommen Sie entlang einer Moräne in Bhimthang an. Ein sehr langer und beeindruckender Tag endet nun und Sie fallen nach dem Dinner in der Lodge ins Bett.
(Abstieg: ca. 1500 m, Aufstieg: ca. 900 m, Gehzeit ca. 8-10 Stunden)

Hinweis: Nehmen Sie ca. 2-3 Liter Wasser oder Tee (zusätzliche Plastikflaschen von der Lodge) mit, da es unterwegs keine Möglichkeiten zum auffüllen gibt. Nur bei gutem und stabilem Wetter ist der Pass machbar, die Sicht muß gut sein. Grödeln oder Leichtsteigeisen sind empfehlenswert, falls der Pass beim Abstieg vereist oder verschneit ist. Nur bei körperlich guten und höhenangepassten Zustand gehen! Evtl. Reservetag nutzen.

Tag 12: Bhimdang nach Tilche (2.350 m)

Heute verabschieden Sie sich von den großen Eisriesen und dem Manaslu, die noch die kleine Ansammlung von Bhimthang umkreisen. Es geht zuerst hoch auf die Moräne um dann mit einigen Anstiegen aber zum allergrößten Teil abwärts dem Fluss entlang zum nächsten Etappenziel. Der Weg führt Sie weiter durch den Nationalpark, die Bäume erscheinen urzeitlich. Später kommen Sie wieder in einen hochalpinen Urwald, der wiederum von Nadel, Laubbäumen und Rhododendron abgewechselt wird. Ihren Lunch nehmen Sie in Karche ein. Der Abstieg folgt weiter nach Gho und über eine Brücke nach Tilche. (Abstieg ca. 1500m, Aufstieg ca. 450 m., Gehzeit: 6 Std)

Tag 13: Von Tilche nach Jagat (1.300m)

Sie erreichen nach ca. 1. Std. den Annapurna Circuit, Daraphani. Viele Lodges und Hotels finden sich nun wieder, es ist wie ein Zeitsprung von 20 Jahren in die Zivilisation! Eine Strasse wurde die letzten Jahre aus den Felsen gesprengt und der Reiz ist einwenig gestört. Ihre Route verläuft jedoch größtenteils auf dem alten Trekkingpfad und Sie queren nur einige Male die Straße. (Abstieg ca. 1200, Aufstieg 500m, Gehzeit: 7 Std)

Tag 14: Von Jagat nach Syange (Fahrt nach Kathmandu)

Nach dem Frühstück geht es sehr früh los, Sie laufen nochmals ca. 1 Std. nach Syange, von wo Sie ein lokaler Transfer (Bus oder Jeep) nach Bulbule bringt. Von hier aus erwartet Sie Ihr privater Jeeptransfer inkl. Fahrer und bringt Sie via Besisahar nach Kathmandu ins Hotel. Sie freuen sich sicher schon auf das tolle Hotel und die Dusche oder Badewanne:-) Fahrzeit ca. 8 Stunden. Übernachtung im 5* Hotel.

Tag 15: Heimreise - Namaste & Bis bald!

Die Zeit bis zum Abflug steht Ihnen zur freien Verfügung. Transfer zum Airport und Heimflug...

Ankunft in der Heimat

Hinweise & Verlängerungsprogramme

Die Tagesetappen, Länge der Gehzeiten, Lunchplätze, Wege und örtliche Gegebenheiten können wechseln und werden je nach Situation von der Witterung, Zustand der Route und der körperlichen Verfassung vor Ort in Absprache mit Ihrem Guide entschieden und festgelegt. Änderungen sind möglich - stellen Sie sich darauf ein!

Gerne organisieren wir Ihnen 2-3 Trekkingtage hinzu bzw. diverse Anschlussprogramme in Nepal, Indien, Bhutan oder Tibet. Ebenfalls gestalten wir Ihnen die int. Flüge zum Reisepaket optional hinzu. Sprechen Sie uns auf Ihre Wunschreise an.

Unsere ganz besondere Empfehlung als Kontrastprogramm zum Trekking ist unsere Chitwan Dschungel Safari mit der wunderbaren Unterkunft des Kasara 5* Resort, dort können Sie die Seele baumeln lassen und auf Elefanten Safari gehen, mit etwas Glück sehen Sie Krokodile und den seltenen Tiger!

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